娱乐圈 | 专题 | 最新更新 | 热门排行 | 手机版 | 网站地图 | 收藏本站

美食
营养食谱
食材百科
菜系大全
家常菜
主食美汤
西餐烘焙

你的养生食谱,食材选对了吗?_食材食谱送上门 外卖_养生食材专卖店

2017-09-12 20:40
分享:
字体:
文章简介:杂粮养生,你选对食材了吗?粗粮,可能对五六十年代的人来说并不陌生。他们就像是五六十年代的专利一样。大多数都认为杂粮是六七十年代才吃的东西,现在谁还吃那些玩意?其实,您错了,杂粮才是真正的宝贝了。小米、高粱、燕麦等等谷物的营养价值非常丰富,想要健康,就赶紧跟我一起了解他的功效吧,以后慢慢地做给自己和家...,食材食谱送上门 外卖,养生食材专卖店,养生食材有哪些,养生食材店简介,养生食材品牌。

杂粮养生,你选对食材了吗?

粗粮,可能对五六十年代的人来说并不陌生。

他们就像是五六十年代的专利一样。

大多数都认为杂粮是六七十年代才吃的东西,

现在谁还吃那些玩意?

其实,您错了,杂粮才是真正的宝贝了。

小米、高粱、燕麦等等谷物的营养价值非常丰富,

想要健康,就赶紧跟我一起了解他的功效吧,

以后慢慢地做给自己和家人吃。

小米

小米能够益肾和胃、除热补虚,

安神健脾。小米所含丰富的色氨酸,

可以轻松被人吸收,是很好的安眠健胃食品。

宜与大豆或者肉类混合食用,忌与杏仁同食。

高粱

高粱能温中涩肠,止霍乱、

利小便、健脾益中,补气清胃。

可以用于治疗小孩消化不良,

大人健胃气虚现象。

糖尿病患者应禁食高粱。

薏米

薏米具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效,

上一篇:玉树挂金钱这道菜,食材你一定想不到,好吃!_有没有不知道这道菜_什么菜好吃又好做

下一篇:糖尿病人不要慌!常吃这些天然“胰岛素”食材,稳定血糖更健康_糖尿病打胰岛素好不好

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与诱舞坊无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

[你的养生食谱,食材选对了吗?_食材食谱送上门 外卖_养生食材专卖店]相关文章

更多[你的养生食谱,食材选对了吗?_食材食谱送上门 外卖_养生食材专卖店]同类文章

  • 畸形的父爱!男子频频偷“食材” 只为给开饭店的儿子省钱买房子_畸形父爱林丹
    畸形的父爱!男子频频偷“食材” 只为给开饭店的儿子省钱买房子_畸形父爱林丹

    (获取更多资讯,请点击上方重庆一号资讯即可关注)近日,在徐州鼓楼区苏北农贸市场内,接连发生了多起蔬菜被盗案件。民警通过调查监控视频,锁定了作案的嫌疑男子。通过视频调查民警发现,男子趁蔬菜摊老板不在时,悄悄将一大捆青菜拎起来,快速走出市场。随后男子将蔬菜放在电动车上,用自带的袋子把蔬菜装起来后骑车离开...,畸形父爱林丹,父爱的句子,关于父爱的作文,父爱的名言,关于父爱的段落。

    标签: 2018-02-27 00:46美食 -食材百科
  • 如何做出好吃的沙拉?食材搭配和沙拉酱非常重要!_沙拉酱哪个牌子的好吃
    如何做出好吃的沙拉?食材搭配和沙拉酱非常重要!_沙拉酱哪个牌子的好吃

    给大家出一个沙拉制作的教程,包括教大家沙拉如何选择食材搭配,来增加沙拉的口感、食材的口味,还有沙拉酱的制作配方等知识,沙拉里丰富的生菜、番茄、黄瓜等鲜嫩翠绿的蔬菜,充满青春朝气,因而莎士比亚以Salad Days形容青涩无忧的年少时光。咀嚼着嫩脆的生菜沙拉,似也重温那美好的沙拉时光!芒果黄柠檬沙拉,充满夏日气...,沙拉酱哪个牌子的好吃,沙拉酱的做法,沙拉的做法,经典蔬菜沙拉水果沙拉,最适合做蔬菜

    标签: 2018-04-17 09:12美食 -食材百科
  • 日本的小吃都非常高级,食材就已经赢在起跑线了,网友:一口都吃不起_可以寄到日本的食材
    日本的小吃都非常高级,食材就已经赢在起跑线了,网友:一口都吃不起_可以寄到日本的食材

    平时在外面旅游的时候,最喜欢吃的就是当地的小吃或者街边小吃,这边小吃都带有浓浓的本地的特色,吃起来既好吃又实惠。不过其他国家的小吃就不一样了,我们国家的小吃都是比较普通的,不过外国的有些小吃是非常精致的,食材用的也是非常的牛,自然价格就可想而知了。相信很多人对于日式料理是非常喜爱的,在日式餐厅在我国...,可以寄到日本的食材,日本常用食材,全国54种最好吃的小吃,小吃食材配送,廉价小吃食材。

    标签: 2018-04-16 11:55美食 -食材百科
  • 食材好、功夫高!火遍全国的粥店来濮阳啦!15号,相约天天粥棚!_清热下火的食材
    食材好、功夫高!火遍全国的粥店来濮阳啦!15号,相约天天粥棚!_清热下火的食材

    -濮阳美食推荐- 濮阳朋友又多了个吃饭好去处!  环境优美!停车方便!天天粥棚开/业/福/利将本推文告诉朋友,到店出示即可享受全场8.5折 充值活动 4月15号-4月22号充200送30,充500送80 特惠活动 4月15号-4月22号指定粥品特价2元品尝*本活动最终解释权归天天粥棚所有在濮阳,胖子是可以被原谅的天天粥棚是一种情怀,...,清热下火的食材,全国著名粥店,全国品牌粥店,中国最有名的粥

    标签: 2018-04-15 14:58美食 -食材百科
  • 教你三道懒人菜,食材简单,分分钟搞定_懒人食材连锁
    教你三道懒人菜,食材简单,分分钟搞定_懒人食材连锁

    洋葱炒鸡蛋原料:洋葱、鸡蛋调料:油、盐、胡椒粉、鸡精、糖做法把鸡蛋用油炒好,拿出来待用。上锅加油,油热后加洋葱翻,炒软后放鸡蛋。加盐、胡椒粉、鸡精、糖,大约三分钟即可。炝辣油苦瓜原料:苦瓜调料、辣椒、盐、味精、色拉油做法苦瓜洗净、刨成两半,去籽,顶刀切成厚片,放入沸水中快速焯熟,沥去待凉;干辣椒剪成...,懒人食材连锁,简单的食材图片,食材简单的饼,懒人扎出简单漂亮头发,简单懒人果冻。

    标签: 2018-04-14 23:55美食 -食材百科
  • 食材好、功夫高!红遍各地的天天粥棚店终于在濮阳开店啦!14号,相约天天粥棚!_天天粥棚地址
    食材好、功夫高!红遍各地的天天粥棚店终于在濮阳开店啦!14号,相约天天粥棚!_天天粥棚地址

    -濮阳美食推荐- 濮阳朋友又多了个吃饭好去处!  环境优美!停车方便!天天粥棚开/业/福/利将本推文告诉朋友,到店出示即可享受全场8.5折 充值活动 4月15号-4月22号充200送30,充500送80 特惠活动 4月15号-4月22号指定粥品特价2元品尝*本活动最终解释权归天天粥棚所有在濮阳,胖子是可以被原谅的天天粥棚是一种情怀,...,天天粥棚地址,郏县天天粥棚电话,太原天天粥棚,天天粥棚有什

    标签: 2018-04-14 18:30美食 -食材百科
  • 这天然的“低脂”食材,减肥期间放心吃,每天助你甩脂肪,可以让你身材苗条_低脂蔬菜沙拉食材
    这天然的“低脂”食材,减肥期间放心吃,每天助你甩脂肪,可以让你身材苗条_低脂蔬菜沙拉食材

    减肥的美女们,在不用不吃,而难受了,吃这几道美食,减肥爱好者必备的食物,热量极低。玉米玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素,其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。大量的纤维素可以加速胃肠蠕动,通便效果...,低脂蔬菜沙拉食材,有利于减肥的食物,低脂食物有哪些,低脂街头小吃做法,低脂食谱大全。

    标签: 2018-04-14 17:39美食 -食材百科
  • 黄圣依妈妈家豪气逼人,食材顶级配置,安迪却跟黄圣依唱起了反调!_人生顶级配置
    黄圣依妈妈家豪气逼人,食材顶级配置,安迪却跟黄圣依唱起了反调!_人生顶级配置

    《妈妈是超人3》本周继续开播,本期一大看点就是黄圣依带着儿子安迪来到姥姥家,然而当镜头转换到室内,这豪气的装修着实把观众震惊了!首先来看看姥姥家的整体布局,单看这厨房就已经够敞亮够气派了。在瞧瞧这一水儿的红木家具,一应陈设样样都不是凡品。重点是当观众看到姥姥为母子俩准备的饭菜,也算是顶级配置了吧!要...,人生顶级配置,汽车顶级配置,顶级配置机箱,顶级配置是什么意思,台式顶级配置。

    标签: 2018-04-12 16:00美食 -食材百科
  • 春节年夜饭就做这道菜,食材简单,五星级酒店也做不成的美!_年夜饭的食材
    春节年夜饭就做这道菜,食材简单,五星级酒店也做不成的美!_年夜饭的食材

    个人觉得虽不是特下饭,但在节日做出来还是相当大气有不有所以建议一次别做太多 1个茄子就够了〜〜越少才会觉得美味绝对为你餐桌加分的菜,春节年夜饭就做这几道菜,你也去尝试一下步骤一根茄子洗净切5厘米左右长度段茄子纵横交错切但不要切断,用2根筷子放下面,这样就不用担心切断喔在横切〜〜如图撒上适量盐巴腌制一小会...,年夜饭的食材,春节好吃又简单的菜谱,大年三十年夜饭必备菜,家常年夜饭菜单,年夜饭所需食材

    标签: 2018-04-12 14:59美食 -食材百科
  • 食材保鲜妙招大公开,可惜没几个人知道!_摆档的食材怎么保鲜啊?
    食材保鲜妙招大公开,可惜没几个人知道!_摆档的食材怎么保鲜啊?

    “养生十万个为什么”新鲜的水果是许多家庭每天必不可少的!可是,买多了吃不了怎么办?如何更长久地保持食物新鲜? 平时的保鲜方法有哪些误区?许多人对此都是一知半解。快来看看下面的食材储藏妙招,比冰箱还有用的保鲜小窍门。掌握这些方法,每天都能吃到新鲜食物!    各类水果的正确保鲜方式奇 异 果√:放在...,摆档的食材怎么保鲜啊?,妙招保鲜系列,零度保鲜肉能放几天,土豆的保鲜方法,蔬菜保鲜的方法。

    标签: 2018-04-12 09:22美食 -食材百科
  • 中午的两菜一汤,都是常见的家常菜,食材普通营养却不简单_10道简单好吃的家常菜
    中午的两菜一汤,都是常见的家常菜,食材普通营养却不简单_10道简单好吃的家常菜

    又是新的一天,今天买的菜比较简单,一个西兰花、一些豆腐条,还准备了排骨汤,都是儿子喜欢的菜。早上买完菜就先把排骨汤给煲上了,里面放了玉米、藕、胡萝卜。中午就直接炒西兰花和豆腐条就搞定了。豆腐容易消化。豆腐是豆制品家族中最常吃的,其富含的蛋白质属完全蛋白,容易消化吸收,各个年龄都适宜。常吃豆腐有降低血...,10道简单好吃的家常菜,简单易做的家常菜大全,家常菜 汤,中午吃啥即简单又好吃,家常菜培训。

    标签: 2018-04-10 18:10美食 -食材百科
  • 好吃低脂食谱做法-食材简单 做法易学早餐_早餐吃什么
    好吃低脂食谱做法-食材简单 做法易学早餐_早餐吃什么

    早餐吃什么好?不想吃饭吃啥呢?学做好吃低脂食谱做法-食材简单 做法易学早餐~主料:豆腐、白菜叶、油、精盐、生姜、小葱、胡萝卜量、培根、耗油、淀粉焯烫到菜叶变色变软后捞出泡在清水里。豆腐洗净切成宽1.5公分左右的长方条。把豆腐条倒入开水锅焯水去除豆腐的豆腥味。葱姜切末,胡萝卜洗净切小粒,培根切成豆腐条大小的...,早餐吃什么,早餐食谱,低脂早餐,楚留香手游食谱,儿童早餐。

    标签: 2018-04-09 20:57美食 -食材百科
  • 健康是吃出来的,食材即药材,现代人不得不看的奥秘!_不得不看的电视剧
    健康是吃出来的,食材即药材,现代人不得不看的奥秘!_不得不看的电视剧

    全世界有150多万种动物,30万多种植物,10万多种真菌,能吃的食物也有100多万种,这些食物你都见识过吗?中国人对“吃”的讲究,举世闻名。光是烹饪的方法就有炒、炸、熘、爆、烹、炖、焖、煨、烧、扒、煮、汆、烩、煎、贴、塌、蒸、烤、涮、熬、拔丝、蜜汁、瓤、盐焗、炝、拌、腌、卤、冻、酥、熏、酱、卷、腊、挂霜、灌,...,不得不看的电视剧,药材市场最缺什么药材,玉米是药材吗,辣椒是药材吗,绿豆是药材吗。

    标签: 2018-04-09 20:36美食 -食材百科
  • 这家看起来很“贵”的店,吃的都是“养命”食材?_世家贵女的另类人生
    这家看起来很“贵”的店,吃的都是“养命”食材?_世家贵女的另类人生

    可儿:唉,我宜家都要开始养生了。KEM:咁不如我带你食翻餐养生菜。可儿:有几养生先!现代人生活节奏越来越快“城市病”越来越多于是养生的念头开始出现现在不仅上了年纪的注重养生就连年轻人也会往啤酒丢进几粒枸杞养生,已经遍布各大年龄层现在不养生你还敢自称社会人吗(微笑)而今日小编为大家搜罗到一间专门吃菌菇类...,世家贵女的另类人生,游资炒股养家是谁,重生贵女养成133,家的成语,上海贵家。

    标签: 2018-04-09 20:26美食 -食材百科
  • 国外小摊卖这种特别的小吃,只要3块钱一个,食材却很丰富_全国54种最好吃的小吃
    国外小摊卖这种特别的小吃,只要3块钱一个,食材却很丰富_全国54种最好吃的小吃

    在国内的我们总是希望能够到外面去看看的吧,因为这样是能够很好满足我们的,因为出去外面能够见到更多不一样的东西,还能够吃到很多好吃的食物,这就是作为吃货最想要的事情了。前段时间放假我们便和朋友一起去到国外去游玩,看了很多当地的景色我们也渐渐边走边寻找起吃的来,我们看见在这里的街头美食也有很多的,但是最...,全国54种最好吃的小吃,全国最火爆的街边小吃,2017最新小吃大全摆摊,小摊上的麻辣拌做法,

    标签: 2018-04-08 16:12美食 -食材百科
  • 鸡块最好吃的做法,食材简单,包您一学就会!_小吃做法大全简单做法
    鸡块最好吃的做法,食材简单,包您一学就会!_小吃做法大全简单做法

    鸡块洗净凉水下锅开锅后捞出再次洗净锅中豆瓣酱炒出红油,放鸡块加耗油、八角、老抽、干辣椒段,加水至于鸡块齐平,中火20分钟时间到,加大蒜青红椒翻炒2分钟喜欢记得点转发、收藏哦~营养价值鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是...,小吃做法大全简单做法,芋头怎么吃最简单做法,香芋怎么吃最简单做法,小甜品的简单做法,简单

    标签: 2018-04-06 23:36美食 -食材百科
  • 慈禧用膳,食材的挑选太奢靡,足够老百姓吃一辈子!_慈禧吃的小吃
    慈禧用膳,食材的挑选太奢靡,足够老百姓吃一辈子!_慈禧吃的小吃

    天气逐渐转热,夏天马上就要到了,清凉解暑的西瓜马上就要上市了。爱吃西瓜的人都知道,西瓜最中间的部分是最甜最好吃的,其他的部分比起这块差得远了。虽然这样,几乎所有人都会选择将其他的部分也吃了,但是有一个人她只吃最中间的那块,其他的部分动都不会动。到底是什么人生活这么的奢靡呢?其实这个人大家都熟悉,她就...,慈禧吃的小吃,慈禧吃的,慈禧爱吃的甜点,慈禧住的宫殿,鲁迅对慈禧的评价。

    标签: 2018-04-06 20:43美食 -食材百科
  • 血压高了别总吃药!多吃天然的“降压”食材,血压稳稳往下降!_高血压不能吃的食物
    血压高了别总吃药!多吃天然的“降压”食材,血压稳稳往下降!_高血压不能吃的食物

    近年来,随着人们生活水平的不断提高,来自饮食上的变化,人们压力的不断增加,越来越多的人患上了一些慢性疾病,高血压就是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,因此,也被人们称为“无声的杀手”患上高血压,就好像身体里埋了一颗定时炸弹,不知道在什么时候就引爆,引起心脑血管破裂,所以,怎样能够有效的...,高血压不能吃的食物,28岁吃降压药能活多久,降血压的食物,降压药什么时候吃最好,降血压最好的

    标签: 2018-04-04 19:38美食 -食材百科
  • 创意智慧生活:冰箱不冷飘臭味?食材保存三招放好放齐不过期!_冰箱可以放久的食材
    创意智慧生活:冰箱不冷飘臭味?食材保存三招放好放齐不过期!_冰箱可以放久的食材

      冰箱,是居家必不可少的保鲜小能手,不过将日常各种食物都塞进冰箱,一个小小的冰箱,却需要存放大量食材、食物、饮料、调味料等物品,若没有妥善做好食材管理与收纳,让冰箱总是处于爆满、凌乱的状态,不仅造成使用不便,还可能影响食物保鲜,直接危害到一家人的饮食健康。但如何有效做好冰箱分类与收纳,也令许多家庭...,冰箱可以放久的食材,海尔冰箱的演示食材,冰箱不制冷,冰箱有点臭味……,冰箱外部有臭味。

    标签: 2018-04-03 11:54美食 -食材百科
  • 私厨教你制作美味家常佛跳墙,食材居然这么便宜,在家也能尝到!_佛跳墙 食材
    私厨教你制作美味家常佛跳墙,食材居然这么便宜,在家也能尝到!_佛跳墙 食材

      佛跳墙是福建的传统名菜,而且是价值不菲的一道菜肴。从发明到现在已经有了一百多年的历史,在中国菜中具有很重要的地位,也为许多人所熟悉,下面教你简易的佛跳墙的做法,便宜又美味。  一、简易版佛跳墙  主料:鱼翅150g 海参250g 火腿150g  辅料:料酒适量 大葱两段 姜1块 清鸡汤适量 香菇100g 冬笋250g 猪蹄...,佛跳墙 食材,【佛跳墙食材】,莆田佛跳墙食材,上海GL8为什么这

    标签: 2018-04-03 05:46美食 -食材百科

[食材百科]最新文章

更多>>